Lichtexpert sinds 1979
60 dagen geld-terug-garantie
4.96/5
+49 (0) 8571 6600
Terug

Lichttherapie

Frau erhält eine Gesichtsbehandlung mit rotem Lichtsäulen-Applikator, entspannte Atmosphäre im Schönheitssalon.

Hoe belangrijk licht voor de mens is en wat voor een enorme invloed het op ons kan hebben, blijkt bijzonder duidelijk uit de lichttherapie. Hier wordt licht in de geneeskunde heel doelgericht ingezet om het welzijn en de gezondheid te verbeteren. Lichttherapie wordt bijvoorbeeld vaak toegepast bij seizoensgebonden depressies, meestal de winterdepressie, maar ook bij de behandeling van andere aandoeningen heeft licht zich inmiddels bewezen als therapeutisch hulpmiddel. Om een dergelijke lichttherapie te kunnen uitvoeren, heeft een arts de juiste lampen nodig. Er zijn speciale therapielampen op de markt die werken met LED-technologie of die tot de zogenaamde volspectrumlampen behoren. Over het algemeen gaat het meestal om daglichtlampen die tot wel 10.000 lux kunnen uitstralen. Bij een dergelijke verlichtingssterkte is soms al na 30 minuten een eerste effect merkbaar. De werking van lichttherapie hangt samen met het hormoon melatonine, dat het slaapritme regelt en waarvan de aanmaak met behulp van licht kan worden gestimuleerd of juist verminderd. Vooral in de winter treden hier vaak verhoogde vermoeidheid of slaapstoornissen op, omdat het oog niet van voldoende licht wordt voorzien. Hier kan lichttherapie een tegenwicht bieden.

Onze must-reads

Alles weergeven
Eine Gruppe fröhlicher junger Menschen lächelt gemeinsam in einem sonnigen Park.

Word lid van de skapetze® lidmaatschap

Verzamel punten, ontdek nieuwigheden en geniet van exclusieve voordelen

Neem nu gratis deel