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¿Cómo ilumino las habitaciones bajas?

Glaskugel Pendelleuchte im Wohnzimmer

Verena W.

"¿Tiene una habitación con una altura de techo baja y se pregunta cómo puede ampliarla visualmente? Una forma eficaz de hacer que su habitación parezca más grande es el uso selectivo de la luz y la iluminación."

Técnicas de iluminación para habitaciones bajas



Antes de entrar en detalles sobre las distintas opciones de iluminación, conviene familiarizarse con los fundamentos del control de la luz y sus efectos en la percepción del espacio. La luz puede utilizarse para resaltar ciertas zonas de una habitación y dirigir la mirada en determinadas direcciones. Una iluminación bien planificada puede hacer que las estancias con techos bajos parezcan más altas y darles más profundidad.


Iluminación vertical para techos bajos:

Esta técnica es especialmente eficaz en estancias con techos bajos. Al iluminar las paredes en lugar del techo, la habitación se alarga visualmente. Los apliques que iluminan tanto hacia arriba como hacia abajo son ideales para conseguir el efecto de hacer que las habitaciones bajas parezcan más grandes.


Iluminación indirecta en estancias con techos bajos:

Otra opción es la iluminación indirecta. En este caso, la luz se dirige hacia superficies reflectantes como paredes, techos o molduras especiales, desde donde se emite suavemente hacia la habitación. La luz indirecta es especialmente agradable y puede hacer que la habitación parezca más grande y abierta.


Iluminación de acento para habitaciones bajas

Se utiliza para resaltar determinadas zonas o elementos de la habitación. Por ejemplo, puede resaltar obras de arte, estanterías u otros elementos especiales de la habitación. Así se desvía la mirada de la baja altura del techo y se crea profundidad espacial.


Los factores técnicos también desempeñan un papel decisivo en la elección de la iluminación. A menudo encontrará los siguientes términos:


Lumen (lm): Este valor indica la luminosidad de una fuente de luz. Cuantos más lúmenes, más brillante será la luz. En una habitación con techo bajo, debes procurar no elegir fuentes de luz demasiado brillantes para evitar una luz demasiado dura.


Kelvin (K): El kelvin indica la temperatura de color de una luz. La luz blanca cálida tiene entre 2700 y 3000 K y crea un ambiente acogedor, mientras que la luz blanca fría, con entre 3300 y 5300 K, recuerda más a la luz del día y tiene un efecto activador. Para alargar visualmente la altura del techo, se recomienda una luz blanca cálida, que hace que la habitación parezca acogedora y no llama la atención sobre la altura del techo.


Lux (lx): El lux es la unidad de iluminancia e indica cuánta luz llega a una zona determinada. Cuando planifiques la iluminación de tu habitación, debes asegurarte de que la iluminancia sea suficiente para iluminar bien todas las zonas.


Índice de reproducción cromática (IRC)El índice de reproducción cromática indica el grado de realismo con que se representan los colores bajo una luz determinada. Un valor CRI alto (cercano a 100) significa que la luz reproduce muy bien los colores. En los salones, es aconsejable elegir lámparas con un valor CRI alto para crear un ambiente agradable.

"Para alargar visualmente las habitaciones con techos bajos, utilice iluminación vertical e indirecta: elija fuentes de luz con una temperatura de color cálida y un CRI alto para conseguir un efecto agradable en la habitación".
Guido H.

Consejo de experto de Guido H.

Opciones de iluminación para estancias con techos bajos


Hay varios tipos de luces adecuadas para habitaciones con techos bajos:


Focos empotrados: Se instalan discretamente en el techo y no ocupan espacio en la habitación. Pueden utilizarse para iluminación general o para iluminación de acento dirigiéndolos a zonas específicas.

Apliques para techos bajos en habitaciones: Como ya se ha mencionado, las luminarias de pared son ideales para la iluminación vertical en estancias con techos bajos, con el fin de ampliar visualmente la habitación. Pueden utilizarse tanto para iluminación general como para iluminación de acento.


Lámparas de pie y lámparas de mesa para habitaciones con techos bajos: No sólo son prácticas, sino también un importante elemento de diseño. Pueden utilizarse para proporcionar iluminación directa para actividades específicas, como la lectura, así como iluminación indirecta y ambiental. 

Conclusión provisional sobre la iluminación de techos bajos: Una habitación con una altura de techo baja es sin duda un reto, pero puede acentuarse de forma óptima con una iluminación hábil. Utilizando una iluminación vertical e indirecta, así como una iluminación de acento, puede ampliar visualmente la habitación y crear un ambiente agradable. Factores técnicos como lumen, Kelvin, lux y CRI son decisivos para seleccionar las fuentes de luz adecuadas. 

Iluminación indirecta en estancias bajas


La iluminación indirecta es un método sofisticado que resulta especialmente eficaz en habitaciones con techos bajos. Puede ayudar a que una habitación parezca más grande y acogedora, desviando la atención del techo bajo y dirigiéndola hacia el diseño real de la habitación. El principio de la iluminación indirecta es que la luz no se dirige directamente a la habitación baja, sino a superficies como paredes, techos o molduras especiales. Desde allí se refleja y se emite suavemente hacia la habitación. Este tipo de luz tiene un efecto especialmente suave y armonioso y contribuye a crear un ambiente agradable. La iluminación indirecta puede utilizarse de varias formas en habitaciones con techos bajos:


Iluminación de techo: Una opción es instalar luminarias en el techo que dirijan su luz hacia la superficie del techo. La luz reflejada cae suavemente en la habitación y hace que el techo parezca más alto.


Apliques de pared: Otra opción son los apliques de pared que emiten su luz hacia arriba y hacia abajo. Al iluminar la pared se crea una columna vertical de luz que alarga visualmente la habitación.


Tiras de LED e iluminación de cala: Se pueden conseguir efectos luminosos impresionantes utilizando tiras de LED o calas de luz especiales. Las tiras de luz pueden instalarse a lo largo de los bordes del techo o detrás de los muebles, por ejemplo, para crear una luz indirecta.


Iluminación indirecta en general

La iluminación indirecta no sólo es una gran opción en habitaciones con techos bajos, sino que puede utilizarse en casi cualquier estancia para crear un ambiente agradable y acogedor. A menudo tiene un efecto más sutil y natural que la iluminación directa, ya que no proyecta sombras duras e ilumina la habitación de manera uniforme. Además de mejorar la percepción de la habitación, la iluminación indirecta tiene otras ventajas. Suele ser más agradable a la vista, ya que deslumbra menos y crea una transición suave entre zonas claras y oscuras. También puede ayudar a resaltar características particulares de una habitación o permitir que zonas no deseadas pasen a un segundo plano.


La iluminación indirecta es un elemento de diseño eficaz que crea una atmósfera agradable y mejora la percepción del espacio en estancias con techos bajos y más allá. Con una cuidadosa planificación y selección de las fuentes de luz, puede convertirse en un auténtico punto culminante de cualquier habitación.

Luminarias colgantes en estancias bajas


Regulación de altura: Asegúrate de que la luminaria colgante es regulable en altura para que puedas ajustarla exactamente a la altura adecuada. No debe colgar demasiado baja para no obstruir el paso ni reducir visualmente la altura del techo.


Colocación: Coloque la lámpara colgante sobre zonas en las que la altura libre sea menos relevante, como encima de una mesa de comedor o de café. Aquí pueden estructurar la habitación sin molestar.


Diseño de la luz: Elija una lámpara colgante con un diseño abierto y aireado. Las luces pesadas y macizas pueden agobiar la habitación, mientras que las luces con un diseño ligero y transparente hacen que la habitación parezca abierta y espaciosa.


Distribución de la luz: Una lámpara colgante con una amplia distribución de la luz puede ayudar a iluminar la habitación de manera uniforme y evitar rincones oscuros.


Combinación con otras fuentes de luz: No confíes sólo en una lámpara colgante. Combínala con otras fuentes de luz, como focos empotrados, apliques de pared o lámparas de mesa, para crear un patrón de luz equilibrado y armonioso.

Conclusión: ¡cómo hacerlo todo bien!


La iluminación desempeña un papel fundamental en el diseño de interiores y puede ayudar a ampliar visualmente la estancia y crear un ambiente agradable, especialmente en habitaciones con techos bajos. Utilizando técnicas como la iluminación indirecta y vertical y el uso selectivo de diferentes luminarias y fuentes de luz, la habitación puede mostrarse bajo una nueva luz. Incluso el uso de luminarias colgantes puede tener éxito en estancias bajas si se tienen en cuenta determinados factores. 


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