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Terapia de luz

Frau erhält eine Gesichtsbehandlung mit rotem Lichtsäulen-Applikator, entspannte Atmosphäre im Schönheitssalon.

La importancia que tiene la luz para el ser humano y el enorme efecto que puede tener sobre nosotros se pone de manifiesto de forma especialmente clara en la fototerapia. En este caso, la luz se utiliza en medicina de forma muy específica para mejorar el bienestar y la salud. La fototerapia se utiliza, por ejemplo, en casos de depresión estacional —sobre todo la depresión invernal—, pero la luz también se ha consolidado como complemento terapéutico en el tratamiento de otras enfermedades. Para poder llevar a cabo este tipo de fototerapia, el médico necesita las lámparas adecuadas. En el mercado existen lámparas terapéuticas especiales que funcionan con tecnología LED o que se clasifican como lámparas de «espectro completo». Por lo general, se trata de lámparas de luz diurna capaces de emitir hasta 10 000 lux. Con tal intensidad luminosa, en algunos casos ya se nota un primer efecto tras tan solo 30 minutos. El funcionamiento de la fototerapia está relacionado con la hormona melatonina, que regula el ritmo del sueño y cuya producción puede estimularse o reducirse con la ayuda de la luz. Precisamente en invierno es frecuente que se produzca un aumento del cansancio o trastornos del sueño, ya que el ojo no recibe suficiente luz. En estos casos, la fototerapia puede ayudar a contrarrestar estos efectos.

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Eine Gruppe fröhlicher junger Menschen lächelt gemeinsam in einem sonnigen Park.

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