Miscela, luce senza leggi e guardi la TV -Ecco come proteggi i tuoi occhi e assicurati un'atmosfera di sensazione

Se la sera volete leggere comodamente un libro o godervi la vostra serie preferita in TV, la giusta illuminazione gioca un ruolo fondamentale. Una luce troppo forte o posizionata in modo errato può affaticare gli occhi, disturbare la concentrazione o semplicemente rovinare il fattore benessere.

In questo articolo vi mostreremo come fare, perché una luce priva di abbagliamento quando si legge e si guarda la TV è così importante, di quali luci avete bisogno e come potete creare un'atmosfera piacevole e rispettosa degli occhi nella vostra casa.

Per luce antiabbagliante si intende un tipo di illuminazione che evita i fastidiosi riflessi della luce o la luce diretta e dura. Al contrario, la luce è diffusa in modo uniforme, piacevolmente attenuata e diretta in modo da non affaticare gli occhi.

Che si stia leggendo un romanzo o guardando una maratona di telefilm la sera, la luce priva di abbagliamento riduce l'affaticamento visivo e crea un'atmosfera di luce armoniosa.

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1. Per proteggere gli occhi

Quando si legge o si guarda la TV, lo sguardo è concentrato su una superficie fissa, sia essa la pagina di un libro o lo schermo, per lunghi periodi di tempo. Le fonti luminose abbaglianti o i riflessi sfavorevoli possono affaticare gli occhi e causare mal di testa o problemi alla vista.

2. meno fatica - più relax

Una luce priva di abbagliamento aiuta a rimanere concentrati più a lungo e a godere di un'atmosfera rilassata. Soprattutto di sera, quando non c'è una fonte di luce naturale, questo è fondamentale per il vostro benessere.

3. dormire meglio grazie al giusto colore della luce

La luce calda (<3000K) ha un effetto calmante sul sistema nervoso. Segnala al corpo che la giornata sta per finire, a differenza della luce fredda, che ha un effetto più attivo e può quindi ostacolare l'addormentamento.

Quando si guarda la TV, è bene evitare la luce diretta sullo schermo. Si consiglia invece di utilizzare una indiretta o oscurato l'illuminazione della stanza.

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