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Terapia della luce

Quanto è importante la luce per l'uomo e quale effetto enorme può avere su di noi è particolarmente chiaro nella terapia della luce. La luce in medicina viene utilizzata in modo mirato per migliorare il benessere e la salute. La terapia della luce viene solitamente utilizzata per la depressione invernale nella depressione stagionale, ma la luce ha già prevalso mentre la terapia aiuta nel trattamento di altre malattie.

Per poter eseguire tale terapia della luce, un medico ha bisogno delle luci giuste. Ci sono speciali lampade terapeutiche sul mercato che funzionano con la tecnologia a LED o possono essere trovate in lampade a spettro complete così chiamate. In generale, si tratta principalmente di lampade a luce diurna che riescono a brillare fino a 10.000 lux. Con tale illuminanza, a volte si ottiene un primo effetto a 30 minuti.

La funzionalità della terapia della luce è correlata alla melatonina ormonale, che regola il ritmo del sonno e può essere stimolata o ridotta usando la luce. Soprattutto in inverno ci sono spesso aumenti di stanchezza o disturbi del sonno perché l'occhio non è fornito con abbastanza luce. Qui puoi lavorare con la terapia della luce.

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