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Misture a luz livre enquanto lê e assistindo TV -é assim que você protege seus olhos e garante uma atmosfera boa -boa

4 min Tempo de leitura

Wohnzimmer blendfreies Licht

Danielle Allesch

Lichtplanerin

Se quiser ler um livro confortavelmente à noite ou desfrutar da sua série favorita na televisão, a iluminação correta desempenha um papel crucial. Uma luz demasiado forte ou mal posicionada pode cansar os olhos, perturbar a concentração ou simplesmente arruinar o fator de bem-estar.


Neste artigo, mostramos-lhe como, porque é que a luz não ofusca ao ler e ver televisão é tão importante, quais as luzes de que necessita e como pode criar um ambiente agradável e amigo dos olhos em sua casa.

Afinal, o que é uma luz antirreflexo?

Luz sem reflexos

A luz antirreflexo refere-se a um tipo de iluminação que evita reflexos de luz incómodos ou luz direta e forte. Em vez disso, a luz é uniformemente difundida, agradavelmente regulada e direcionada de forma a não cansar os olhos.


Quer esteja a ler um romance ou a ver uma maratona de séries à noite - a luz sem reflexos reduz a fadiga visual e cria uma atmosfera de iluminação harmoniosa.


Sugestão de skapetze®: A nossa  s.luce Candeeiro de teto Ring Air  com emissão de luz indireta e difusor acetinado proporciona uma iluminação ambiente agradavelmente uniforme - ideal para salas de estar ou cantos de leitura!

Porque é que uma luz sem reflexos é tão importante para ler ou ver televisão?

Anel de luz

1. para proteger os olhos

Quando lê ou vê televisão, o seu olhar está focado numa superfície fixa - seja uma página de um livro ou um ecrã - durante longos períodos de tempo. As fontes de luz ofuscante ou os reflexos desfavoráveis podem exercer uma grande pressão sobre os olhos e provocar dores de cabeça ou problemas de visão.


2. menos cansaço - mais descontração

Uma luz sem reflexos ajuda-o a manter-se concentrado durante mais tempo e, ao mesmo tempo, a desfrutar de um ambiente descontraído. Especialmente à noite - quando não existe uma fonte de luz natural - isto é crucial para o seu bem-estar.


3. dormir melhor graças à cor de luz correta

A luz quente (<3000K) tem um efeito calmante no seu sistema nervoso. Dá a entender ao corpo que o dia está a chegar ao fim - ao contrário da luz fria, que tem um efeito mais ativador e pode, por isso, ser um obstáculo ao adormecimento.

Erros comuns na iluminação da sala de estar

Antes de lhe mostrarmos como fazê-lo corretamente, eis alguns erros típicos de iluminação:


  1. Focos de luz apontados diretamente para o sofá

  2. Zona de televisão sem luz de fundo

  3. Luz branca fria na sala de estar

  4. Falta de proteção antirreflexo nos candeeiros de teto


Estas situações conduzem frequentemente a problemas de encandeamento ou de contraste, o que provoca um esforço desnecessário para os olhos.

Luz sem reflexos

As melhores lâmpadas para uma luz sem encandeamento ao ler e ver televisão

Quando está a ler, precisa de uma luz direcionada, sem reflexos e com uma boa reprodução de cores. Eis as nossas recomendações: s.luce Placa de luz de parede e de teto. Graças ao seu difusor acetinado, produz uma luz suave e homogénea, ideal para a retroiluminação durante a leitura - sem sombras fortes.

Luz de parede

Sugestões para uma luz sem reflexos quando está a ver televisão

Ao ver televisão, deve evitar a luz direta no ecrã. Em vez disso, recomendamos uma indireta ou esbatido iluminação da divisão.

Os nossos conselhos de iluminação para a zona da televisão:


  1. Utilizar luz indireta atrás do televisor
    As tiras de LED criam um brilho suave e reduzem o forte contraste entre o ecrã e o seu ambiente.

  2. Instale reguladores de intensidade nas luzes de teto
    Isto permite-lhe regular a luz sem a desligar completamente. Um prazer para os olhos, especialmente quando vê filmes à noite!

  3. Opte por cores de luz quentes (2700-3000K)
    Estas cores têm um efeito calmante e promovem a libertação de melatonina - ideal para a hora de dormir.

Luz antirreflexo para ver televisão

Compreender o encandeamento: Explicação do valor UGR


O chamado valor UGR (Unified Glare Rating) ajuda-o a selecionar luminárias sem encandeamento. Quanto mais baixo for este valor, menor será o encandeamento percepcionado.

  1. UGR < 19 → Ideal para áreas de estar e de leitura

  2. UGR < 16 → perfeito para trabalho concentrado (por exemplo, desenhos, escritórios)

A nossa elevada qualidade s.luce-são concebidas para atingir um valor UGR particularmente baixo graças aos difusores opalinos, aos ângulos de feixe optimizados e a um design discreto.

Luz antirreflexo

Evitar o encandeamento - 8 soluções inteligentes

  1. Utilizar luminárias LED sem encandeamento
    Utilize LEDs modernos com um difusor acetinado ou vidro opalino.

  2. Verificar o posicionamento das luzes
    Evite a visão direta das fontes de luz - as luzes não devem estar no seu campo de visão.

  3. Instalar luz indireta
    Quer seja através de candeeiros de parede ou de fitas LED - a luz indireta tem um efeito suave e não ofusca.

  4. Instalar um regulador de intensidade
    Controle a intensidade da luz de forma flexível, consoante a hora do dia e o estado de espírito.

  5. Ajustar a cor da luz
    Os tons quentes (2700-3000K) ajudam-no a relaxar - particularmente importante à noite.

  6. Utilizar difusores
    Os discos difusores ou os abajures de vidro fosco são ideais para difundir a luz.

  7. Utilizar tampas de lentes e lentes
    Estas distribuem a luz de forma mais homogénea e evitam as arestas duras.

  8. Grelhas e inserções de grelhas
    Reflectores especiais no interior da luminária direcionam a luz para baixo.

Vantagens da luz sem encandeamento na vida quotidiana


  1. Alivia os seus olhos de forma permanente
  2. Cria uma atmosfera de bem-estar
  3. Melhora a concentração durante a leitura
  4. Evita os contrastes fortes ao ver televisão
  5. Preserva a reprodução natural das cores
  6. Promove um sono melhor
  7. Durável e energeticamente eficiente 
luz antirreflexo

Sugestão de produto: s.luce Candeeiro de parede LED Edge


Este elegante candeeiro de parede é um verdadeiro destaque para a sua sala de estar ou quarto. A sua luz de emissão lateral proporciona uma luminosidade agradável, sem ofuscar - ideal como complemento atrás do sofá ou ao lado do televisor.

Candeeiro de parede Edge LED

Luz sem encandeamento - o conforto dos seus olhos começa com a luz certa

Se quiser ler ou ver televisão à noite, dê aos seus olhos o conforto que eles merecem. Luz sem encandeamento para ler e ver televisão não é um luxo - é um componente elementar de um ambiente de vida saudável e descontraído.

Com as luzes corretas da skapetzegama ® como a s.luce Muleta , Borda ou o Anel de ar pode conceber as suas divisões de forma a serem não só funcionais, mas também elegantes e agradáveis à vista.

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Se tiver alguma dúvida, os nossos consultores de iluminação terão todo o gosto em ajudá-lo e criar um conceito de iluminação profissional para uma luz sem reflexos ao ler ou ver televisão.


Danielle, consultora de iluminação
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