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Se se pretender poder ajustar a intensidade luminosa de uma lâmpada, ou seja, ter mais ou menos luz, as luminárias reguláveis são a solução ideal. Isto significa que a intensidade da fonte de luz pode ser reduzida ou controlada, permitindo assim ajustar o ambiente luminoso, pois uma luz regulada transmite mais aconchego do que uma luz muito intensa, que, por outro lado, é mais adequada para trabalhar. Existem várias formas de regular a intensidade de uma luminária deste tipo. Pode fazê-lo com base em ajustes para diferentes utilizações do espaço, o que se denomina «regulação de conforto», ou então para poupar energia, o que, por sua vez, se denomina «regulação energética». Esta última é utilizada sobretudo em grandes escritórios ou pavilhões industriais, por exemplo, para sistemas de regulação dependentes da luz natural. As lâmpadas reguláveis são, portanto, adequadas para poupar energia, uma vez que o princípio básico de um regulador de intensidade consiste em controlar de forma seletiva o fornecimento de corrente para obter a luminosidade desejada. Além disso, a intensidade das luzes pode ser regulada de forma contínua ou alterada em níveis pré-definidos. A primeira opção refere-se a uma redução de luminosidade totalmente individualizada e é possível, por exemplo, através de um interruptor rotativo na parede. No caso da regulação por níveis, a margem de manobra não é tão ampla, mas, na maioria das vezes, é suficiente. Assim, existem, por exemplo, três ou quatro níveis de luminosidade diferentes, entre os quais se pode escolher, por exemplo, com um interruptor de luz adequado ou um regulador tátil. Dependendo do tipo de lâmpada, é necessário um regulador adequado, que, na maioria das vezes, pode ser adquirido diretamente com a mesma. Em algumas luminárias, como é frequentemente o caso dos candeeiros de pé e de mesa, esse regulador já vem integrado, permitindo regular a intensidade de forma muito simples e sem grande esforço.

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