Anpassning (Adaptation)

Alla som någon gång har gått direkt från ett starkt upplyst rum till ett mörkt rum, eller från ett mörkt sovrum till ett väl upplyst badrum efter att ha vaknat, känner igen den här känslan. Först ser man inte så bra eftersom ögonen först måste vänja sig vid den nya omgivningen med en så plötslig förändring av ljusstyrkan. Denna anpassningsprocess kallas adaption.

Anpassningsprocessen och därmed också den tid som ögonen behöver för att anpassa sig bestäms av luminansnivåerna i början och slutet av ljusförändringen. Vid en förändring från mörkt till ljust är ögonen vanligtvis redo för normal användning igen efter bara några sekunder och kan se perfekt igen. Detta är dock inte möjligt så snabbt tvärtom. Från ljust till mörkt tar anpassningsprocessen betydligt längre tid och kan till och med ta flera minuter.

Anpassning är inte en plötslig förändring, utan en process där synförmågan gradvis ökar igen. Detta bestäms av respektive anpassningstillstånd.