Ljusexpert sedan 1979
60 dagars pengarna tillbaka-garanti
4.96/5
+49 (0) 8571 6600
Tillbaka

Ljusterapi

Frau erhält eine Gesichtsbehandlung mit rotem Lichtsäulen-Applikator, entspannte Atmosphäre im Schönheitssalon.

Hur viktigt ljus är för människan och vilken enorm inverkan det kan ha på oss framgår särskilt tydligt inom ljusbehandling. Här används ljus på ett mycket målinriktat sätt inom medicinen för att förbättra välbefinnandet och hälsan. Ljusterapi används till exempel vid säsongsbetonade depressioner, oftast vinterdepression, men ljus har redan etablerat sig som ett terapeutiskt hjälpmedel även vid behandling av andra sjukdomar. För att kunna genomföra en sådan ljusterapi behöver läkaren lämpliga lampor. På marknaden finns det speciella terapilampor som fungerar med LED-teknik eller som ingår i så kallade fullspektrumlampor. Generellt handlar det oftast om dagsljuslampor som kan lysa med upp till 10 000 lux. Vid en sådan belysningsstyrka kan man ibland uppnå en första effekt redan efter 30 minuter. Ljusbehandlingens verkningsmekanism hänger samman med hormonet melatonin, som reglerar sömnrytmen och vars produktion kan stimuleras eller minskas med hjälp av ljus. Särskilt på vintern uppstår ofta ökad trötthet eller sömnstörningar eftersom ögonen inte får tillräckligt med ljus. Här kan man motverka detta med ljusbehandling.

Våra Måste-Läsa

Visa alla
Eine Gruppe fröhlicher junger Menschen lächelt gemeinsam in einem sonnigen Park.

Bli en del av skapetze® Medlemskap

Samla poäng, upptäck nyheter och njut av exklusiva fördelar

Delta gratis nu